Günde Bir Yumurta - Yumurta ortalama 60 gram kadar olup kalorisi de maksimum 80 kaloridir. Bir adet yumurta; 6 gram protein ve 5 gram kadar yağ içerirken, neredeyse hiç karbonhidrat içermez. Yumurtanın
![YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen Arayışınız için Beslenme Danışmanınız – Merve Kalelioğlu YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen Arayışınız için Beslenme Danışmanınız – Merve Kalelioğlu](https://www.mervediyet.com/wp-content/uploads/2019/09/yumurta.jpeg)
YUMURTANIN BEYAZI MI? SARISI MI? | En İyi Diyetisyen Arayışınız için Beslenme Danışmanınız – Merve Kalelioğlu
![Haşlanmış yumurta kaç kalori? Yumurtanın besin değerleri: İçerdiği karbonhidrat ve kalori oranı nedir? - Sağlık Haberleri Haşlanmış yumurta kaç kalori? Yumurtanın besin değerleri: İçerdiği karbonhidrat ve kalori oranı nedir? - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/be14c0/650/344/0/67/800/488?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2020/03/31/haslanmis-yumurta-kac-kalori-yumurtanin-besin-degerleri-icerdigi-karbonhidrat-ve-kalori-orani-1585683585297.jpg)
Haşlanmış yumurta kaç kalori? Yumurtanın besin değerleri: İçerdiği karbonhidrat ve kalori oranı nedir? - Sağlık Haberleri
![Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? - Sağlık Haberleri - Spor Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? - Sağlık Haberleri - Spor](https://i.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/0x0/6281a89245d2a05158751367.jpg)