Pelpower - ❓Pelvik taban kası nedir❓ Erkek ve kadın vücudunda üreme ve üriner sistem organlarını barındıran vücut boşluğuna Pelvis(Leğen Kemiği)adı verilmektedir. Bu boşluğun tabanını tabakalar halinde destekleyen kas grubuna ise Pelvik Taban
![Kadınlar İçin Pelvik Taban Kas Eğitimi - Prof. Dr. Türkan AKBAYRAK - Kontrasepsiyon ve Üreme Sağlığı Derneği Kadınlar İçin Pelvik Taban Kas Eğitimi - Prof. Dr. Türkan AKBAYRAK - Kontrasepsiyon ve Üreme Sağlığı Derneği](http://uremesagligi.org/wp-content/uploads/2019/03/pelvik-taban.jpg)
Kadınlar İçin Pelvik Taban Kas Eğitimi - Prof. Dr. Türkan AKBAYRAK - Kontrasepsiyon ve Üreme Sağlığı Derneği
![PELVİK TABAN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ 🤸♀️ 💪 🧘♀️ | DOĞUM SONRASI EGZERSİZ | KEGEL EGZERSİZİ - YouTube PELVİK TABAN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ 🤸♀️ 💪 🧘♀️ | DOĞUM SONRASI EGZERSİZ | KEGEL EGZERSİZİ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/1AiTCR5JcYI/maxresdefault.jpg)